出産準備リスト完全版｜本当に必要なものだけ厳選30アイテム

はじめに｜出産準備で10万円も無駄にした反省

第一子の出産準備で、雑誌やネットの「必要なものリスト」を見て片っ端から買いました。結果、使わなかったものが山のように余り、約10万円の無駄遣い。

「ベビーバス→1ヶ月しか使わなかった」「新生児用の靴下→室内で過ごすから不要」「おしりふきウォーマー→面倒で使わなかった」

この失敗を経て、第二子のときは本当に必要なものだけを厳選しました。この記事では、2回の出産準備経験から「絶対に必要なもの」「あると便利なもの」「いらなかったもの」を正直にシェアします。

出産準備の最低限リスト｜これだけあれば大丈夫

カテゴリ1：衣類（5アイテム）

アイテム	必要枚数	目安価格	ポイント
短肌着	5〜6枚	2,000〜3,000円	毎日着るので多めに
コンビ肌着	5〜6枚	2,500〜3,500円	足が分かれて動きやすい
ツーウェイオール	3〜4枚	3,000〜5,000円	新生児期はドレス、後からカバーオール
おくるみ	1〜2枚	2,000〜4,000円	退院時・お出かけ用
ガーゼハンカチ	10枚以上	1,000〜1,500円	授乳・沐浴・よだれ拭きに万能

買いすぎ注意ポイント：新生児はすぐにサイズアウトするので、50〜60サイズは最低限に。お祝いでもらえることも多いので、事前に周囲に確認を。

カテゴリ2：おむつ・衛生用品（6アイテム）

アイテム	必要量	目安価格	ポイント
新生児用おむつ	1〜2パック	1,200〜1,500円/パック	新生児サイズはすぐ卒業するので買いすぎ注意
おしりふき	5〜10パック	500〜1,000円	まとめ買いOK、長期間使う
ベビーソープ	1本	800〜1,500円	泡タイプが片手で使いやすい
ベビー綿棒	1箱	300円前後	おへそ・耳・鼻のケアに
ベビー用爪切り	1つ	500〜1,000円	ハサミタイプがおすすめ
体温計	1つ	2,000〜3,000円	予測式が15秒で測れて便利

カテゴリ3：授乳用品（5アイテム）

アイテム	必要数	目安価格	ポイント
哺乳瓶	2〜3本	1,500〜2,500円/本	母乳でも搾乳やミルク足し用に
粉ミルク	小缶1つ	1,000〜1,500円	母乳が出るか分からないので念のため
哺乳瓶消毒セット	1セット	1,500〜3,000円	レンジ消毒タイプが楽
授乳クッション	1つ	3,000〜5,000円	腕が楽になる。長時間授乳の必需品
母乳パッド	1箱	500〜800円	母乳が出始めたら必須

カテゴリ4：寝具（4アイテム）

アイテム	必要数	目安価格	ポイント
ベビー布団セット	1セット	5,000〜15,000円	敷布団は固めのものを
防水シーツ	2〜3枚	1,000〜2,000円	おむつ漏れ対策の必需品
ガーゼケット	1〜2枚	1,500〜3,000円	オールシーズン使える
フィッティングシーツ	2〜3枚	800〜1,500円	洗い替え用に複数枚

カテゴリ5：お風呂用品（3アイテム）

アイテム	必要数	目安価格	ポイント
ベビーバス	1つ	1,500〜3,000円	空気で膨らませるタイプが収納しやすい
沐浴ガーゼ	2〜3枚	500〜800円	赤ちゃんにかけて安心感を
湯温計	1つ	500〜1,000円	38〜40℃が適温

カテゴリ6：お出かけ用品（3アイテム）

アイテム	必要数	目安価格	ポイント
チャイルドシート	1つ	15,000〜50,000円	退院時から必要。車がある家庭は必須
抱っこ紐	1つ	15,000〜30,000円	新生児対応のものを。1ヶ月健診から活躍
マザーズバッグ	1つ	3,000〜10,000円	軽くてポケットが多いものがベスト

カテゴリ7：ママの入院準備（4アイテム）

アイテム	ポイント
前開きパジャマ	授乳しやすい前開きを2〜3枚
産褥ショーツ	産院で支給されることもあるので確認
授乳ブラ	ノンワイヤーで締め付けないもの
退院時のベビー服	セレモニードレス or きれいめツーウェイオール

出産準備の費用まとめ

カテゴリ	最低限の費用	しっかり揃える場合
衣類	約10,000円	約20,000円
おむつ・衛生用品	約5,000円	約8,000円
授乳用品	約8,000円	約15,000円
寝具	約8,000円	約20,000円
お風呂用品	約3,000円	約5,000円
お出かけ用品	約35,000円	約80,000円
合計	約70,000円	約150,000円

節約テクニック5選

1. お下がり・レンタルを活用

ベビーバス、ベビーベッド、ベビースケールなど短期間しか使わないものは、レンタルやお下がりで十分。

2. Amazonベビーレジストリを使う

出産準備リストを作成して共有できるサービスです。対象商品の割引が受けられるほか、祖父母や友人がリストを見てプレゼントしてくれることも。

Amazonベビーレジストリはこちら

3. まとめ買いセールを狙う

おむつやおしりふきはAmazonのセールやドラッグストアの特売日にまとめ買い。おしりふきは長期間使うので、箱買いがコスパ最強です。

4. 出産祝いのリクエストを活用

「何がほしい？」と聞かれたら、遠慮なくリクエストしましょう。高額なチャイルドシートや抱っこ紐を祖父母にお願いする家庭は多いです。

5. ウォーターサーバーの導入を検討

ミルク育児の場合、ウォーターサーバーがあると調乳が劇的に楽になります。プレミアムウォーターはママ向けプランで月額3,974円からと、意外と手頃。出産前にセットアップしておくと、退院後すぐに使えます。

プレミアムウォーターの詳細はこちら

「いらなかった」ものリスト

先輩ママの声を集めた「買ったけどいらなかった」ものです。

アイテム	いらなかった理由
おしりふきウォーマー	面倒で使わなかった。冬はおしりふきを手で温めれば十分
ベビースケール	気にしすぎてストレスに。1ヶ月健診で十分
新生児用靴下	室内では不要。外出時はおくるみで十分
ベビードレッサー	すぐにサイズアウト。普通の収納で代用可能
高額なベビーベッド	添い寝派が多く、使わない家庭も多い

出産準備を始めるベストタイミング

**妊娠7〜8ヶ月（28〜32週）**がおすすめです。

理由は以下の3つ。

• つわりが落ち着いてお腹もまだ動きやすい
• 性別が判明していることが多い
• 万が一の早産に備えて早めに準備

妊娠9ヶ月以降は体が重くて買い物が大変になるので、ネット通販を活用しましょう。

よくある質問

Q. 西松屋とアカチャンホンポ、どちらがいい？

西松屋はコスパ重視、アカチャンホンポは品質・品揃え重視。肌着やガーゼは西松屋で十分。抱っこ紐やチャイルドシートは実際に試着できるアカチャンホンポがおすすめです。

Q. 出産準備は最低いくらあれば足りる？

チャイルドシートを除けば約5万円あれば最低限揃います。お下がりやレンタルを活用すれば、さらに節約可能です。

Q. 双子の場合は倍必要？

衣類やおむつは倍必要ですが、ベビーバスやベビー布団は1セットずつでOK。双子ママ向けの準備リストは別途作成する価値があります。

まとめ｜「最低限」でスタートして、必要に応じて買い足す

出産準備の鉄則は「買いすぎないこと」。必要最低限でスタートし、実際に育児が始まってから「これが足りない」と感じたものを買い足していくのが賢い方法です。

この記事のリストを参考に、ムダのない出産準備をしてくださいね。

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