【2026年】小学生の夏休み自由研究おすすめテーマ20選｜学年別アイデア集

「自由研究、何やればいいの？」「ママ〜手伝って〜」――毎年夏休みの定番の悩みですよね。

テーマ選びに時間がかかりすぎて、結局夏休み最終日に焦って仕上げる…というご家庭も多いのではないでしょうか。

この記事では、学年別のおすすめテーマ20選を、必要な期間・難易度・材料費とともにご紹介します。早めにテーマを決めて、余裕のある夏休みにしましょう！

テーマ選びの3つのポイント

自由研究のテーマを選ぶときは、次の3つを意識しましょう。

1. 子どもが「やりたい！」と思えるテーマ（興味関心が第一）
2. 期間と難易度が学年に合っている（無理のない範囲で）
3. まとめやすいテーマ（写真や図表で見栄えよく仕上がる）

【低学年向け】小学1〜2年生のテーマ7選

1. 氷の溶け方くらべ実験

• 期間：1日
• 難易度：★☆☆
• 材料費：0円
• 内容：同じ大きさの氷を「日なた」「日かげ」「タオルで包む」「塩をかける」など条件を変えて溶ける速さを比較
• まとめ方：写真を時系列で貼り、溶けた時間を表にする

2. 身近な葉っぱ図鑑づくり

• 期間：3〜5日
• 難易度：★☆☆
• 材料費：約500円（画用紙・テープ代）
• 内容：公園や通学路で葉っぱを集め、形・色・大きさを記録してオリジナル図鑑を作る

3. 色水あそびの科学

• 期間：1日
• 難易度：★☆☆
• 材料費：約300円
• 内容：朝顔やハーブティーの色水にレモン汁や重曹を入れて色の変化を観察（酸性・アルカリ性の入門）

4. 手作りスライムの科学

• 期間：1日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約500円
• 内容：洗濯のりとホウ砂でスライムを作り、水の量で固さが変わるか実験

5. 10円玉ピカピカ実験

• 期間：1日
• 難易度：★☆☆
• 材料費：0円
• 内容：汚れた10円玉をケチャップ・お酢・レモン汁・ソースなどに浸けて、一番きれいになる液体を調べる

6. 毎日の天気観察日記

• 期間：2週間〜1ヶ月
• 難易度：★☆☆
• 材料費：0円
• 内容：毎日同じ時間に気温・天気・雲の形を記録し、グラフにまとめる

7. リサイクル工作（ペットボトル風車など）

• 期間：1〜2日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約300円
• 内容：ペットボトルや牛乳パックを使った工作。環境問題への気づきも得られる

テーマ	期間	難易度	材料費	おすすめ度
氷の溶け方くらべ	1日	★☆☆	0円	◎
葉っぱ図鑑	3〜5日	★☆☆	約500円	◎
色水の科学	1日	★☆☆	約300円	○
スライム作り	1日	★★☆	約500円	◎
10円玉実験	1日	★☆☆	0円	◎
天気観察日記	2週間〜	★☆☆	0円	○
リサイクル工作	1〜2日	★★☆	約300円	○

【中学年向け】小学3〜4年生のテーマ7選

8. 植物の成長観察実験

• 期間：2〜3週間
• 難易度：★★☆
• 材料費：約500円
• 内容：同じ植物を「日光あり」「日光なし」「水の量を変える」など条件を変えて育て、成長の違いを記録

9. 卵を使った浮力実験

• 期間：1日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約200円
• 内容：水に塩を少しずつ加え、卵が浮く塩の量を調べる。死海の原理がわかる

10. 地域の歴史調べ

• 期間：1週間
• 難易度：★★☆
• 材料費：交通費のみ
• 内容：地元の図書館や郷土資料館で、自分の住む町の歴史を調べてまとめる

11. 手作り日時計

• 期間：2〜3日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約300円
• 内容：段ボールと割り箸で日時計を作り、実際の時計と比べて精度を検証

12. 紫キャベツで酸性アルカリ性実験

• 期間：1日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約500円
• 内容：紫キャベツの煮汁を使って、身近な液体の酸性・アルカリ性を調べる

13. 手作りプラネタリウム

• 期間：2〜3日
• 難易度：★★★
• 材料費：約800円
• 内容：黒い画用紙に星座の穴を開け、懐中電灯で投影するプラネタリウムを制作

14. 食品ロスを減らす工夫調べ

• 期間：1週間
• 難易度：★★☆
• 材料費：0円
• 内容：家庭の食品ロスを1週間記録し、スーパーや飲食店の取り組みを取材してまとめる

【高学年向け】小学5〜6年生のテーマ6選

15. 電気回路とLEDの実験

• 期間：2〜3日
• 難易度：★★★
• 材料費：約1,500円
• 内容：直列つなぎと並列つなぎでLEDの明るさがどう変わるか実験

16. 微生物の観察

• 期間：1週間
• 難易度：★★★
• 材料費：顕微鏡代
• 内容：池の水や土の中の微生物を顕微鏡で観察し、スケッチと写真で記録

17. SDGsと自分の生活

• 期間：1週間
• 難易度：★★☆
• 材料費：0円
• 内容：SDGsの17の目標から1つ選び、自分の生活でできることを調べて実践、結果をレポート

18. プログラミングで作品づくり

• 期間：3〜5日
• 難易度：★★★
• 材料費：0円（Scratch使用）
• 内容：Scratchで簡単なゲームやアニメーションを作り、プログラムの仕組みを解説

19. 洗剤の汚れ落ち比較実験

• 期間：1〜2日
• 難易度：★★☆
• 材料費：約500円
• 内容：同じ布に同じ汚れをつけ、洗剤の種類・水温・浸け時間の違いで汚れ落ちを比較

20. 地震に強い建物の構造研究

• 期間：3〜5日
• 難易度：★★★
• 材料費：約1,000円
• 内容：割り箸やストローで建物モデルを作り、揺らして倒れにくい構造を研究

自由研究のまとめ方のコツ

模造紙にまとめる場合の構成

1. タイトル（大きく目立つように）
2. 研究のきっかけ（なぜこのテーマにしたのか）
3. 予想（どんな結果になると思ったか）
4. 方法（使った道具・手順を写真つきで）
5. 結果（表やグラフで見やすく）
6. 考察（予想と比べてどうだったか・なぜそうなったか）
7. 感想（やってみて気づいたこと・次にやりたいこと）

見栄えUPのテクニック

• 写真は必ず撮る（実験の「前→途中→後」がベスト）
• 色は3色以内にまとめる（タイトル・見出し・本文）
• 表やグラフを必ず1つは入れる
• 吹き出しで「驚いたポイント」を強調

まとめ：早めのテーマ決めで余裕の夏休みを

自由研究を成功させるポイントは以下の通りです。

• 子ども自身が興味を持てるテーマを選ぶ
• 無理のない期間と難易度のものを選ぶ
• 写真を撮りながら進める（最後にまとめやすい）
• 親は「手伝う」のではなく「見守る」（考える力を育てる）
• 早めに取り組んで、最終日にバタバタしない

今年の夏休みは、親子で楽しみながら自由研究に取り組んでみてくださいね！

❓ よくある質問

Q 自由研究は1日で終わるテーマでも大丈夫？

A はい、問題ありません。大切なのは期間の長さではなく、『なぜ？→予想→実験→結果→考察』の流れがしっかりしていること。1日で終わるテーマでも、丁寧にまとめれば高評価を得られます。

Q 親はどこまで手伝ってOK？

A テーマ選びのヒントを出す・道具の準備・写真撮影の手伝い程度に留めましょう。実験や観察・まとめは子ども自身にやらせることで、達成感と学びが得られます。

Q 工作と実験どちらが評価されやすい？

A 学校の方針によりますが、一般的には実験・調査系のほうが評価されやすい傾向があります。理由は『仮説→検証→考察』のプロセスが含まれるからです。工作の場合は、なぜその構造にしたかの考察を加えると良いでしょう。

Q 自由研究キットを使ってもいい？

A もちろんOKです。キットをそのまま作るだけでなく、条件を変えて比較したり、自分なりの疑問を追加で調べたりすると、オリジナリティが出て評価も上がります。