【2026年最新】食材宅配おすすめ3社比較｜ママ向け完全ガイド

子育て中のママに食材宅配が人気の理由

赤ちゃんを連れてのスーパーでの買い物は、想像以上に大変です。重い荷物を持ちながらベビーカーを押し、ぐずる赤ちゃんをあやしながらのお買い物。そんなストレスを解消してくれるのが食材宅配サービスです。

食材宅配を使うメリット

• 買い物の時間と労力を節約：玄関先まで届けてもらえる
• 計画的な食事づくり：カタログを見ながらゆっくり選べる
• 離乳食の食材が手に入る：裏ごし野菜やベビーフードも充実
• 安全・安心な食材：産地や添加物にこだわった商品が多い
• ミールキット活用で時短調理：20分以内で作れるキットが便利

主要3サービス徹底比較

基本情報比較表

項目	コープデリ	オイシックス	パルシステム
月額目安	15,000〜30,000円	20,000〜40,000円	15,000〜30,000円
配達頻度	週1回	週1回（変更可）	週1回
配達エリア	1都7県（関東中心）	全国	1都11県
配達料	無料〜220円	200〜600円	198〜220円
赤ちゃん割引	あり（手数料無料）	なし	あり（手数料無料）
離乳食対応	◎ 充実	◎ 充実	◎ 充実
ミールキット	○ あり	◎ 充実（Kit Oisix）	○ あり
品質基準	国の基準準拠	独自の厳しい基準	独自の厳しい基準
お試し	資料請求で無料サンプル	1,980円おためしセット	980円おためしセット
注文方法	カタログ/アプリ/Web	アプリ/Web	カタログ/アプリ/Web

コープデリの特徴

生協（生活協同組合）が運営する食材宅配サービスです。

メリット

• 価格がスーパー並みに安い：日用品も含めて手頃な価格設定
• 赤ちゃん割引：母子手帳提示で配送料が一定期間無料
• 品揃えが豊富：食品から日用品、衣類まで約6,000品目
• きらきらステップシリーズ：離乳食・幼児食に特化した人気商品ラインナップ
• 不在時は玄関前に留め置き：時間を気にせず受け取れる

デメリット

• 配達エリアが関東中心（1都7県）
• 注文から届くまでに約1週間かかる
• 毎週注文しないと配達がない

神奈川・静岡・山梨にお住まいのママには、おうちCO-OPもおすすめです。コープデリと同じ生協系列で離乳食の「きらきらステップ」シリーズも共通。3歳未満のお子さんがいればママ割で送料無料になります。

オイシックスの特徴

有機野菜とミールキットが人気のプレミアム食材宅配です。

メリット

• Kit Oisixが超便利：主菜＋副菜が20分で作れるミールキット
• 独自の安全基準：農薬制限・合成保存料不使用・放射性物質検査
• 全国配達対応：ヤマト運輸で日時指定可能
• おためしセットがお得：1,980円で人気商品を試せる
• おいしい野菜：味にこだわった農家直送の野菜

デメリット

• 価格がスーパーより高め
• 送料が地域によって高くなる（北海道・沖縄は特に）
• 段ボールゴミが増える

パルシステムの特徴

「国産・産直」にこだわる生協系の食材宅配サービスです。

メリット

• 国産・産直へのこだわりが強い
• yumyum（ヤムヤム）シリーズ：離乳食・幼児食の専用カタログ
• 化学調味料不使用の加工品が充実
• 赤ちゃん割引：1歳まで配送料無料
• アプリ注文が簡単：タベソダアプリで手軽に注文

デメリット

• 配達エリアが限定的（1都11県）
• 品揃えはコープデリよりやや少ない
• 配達曜日・時間が固定

離乳食対応の詳細比較

離乳食対応は、子育て中のママにとって重要なポイントです。

離乳食の時期別対応

離乳食時期	コープデリ	オイシックス	パルシステム
初期（5〜6ヶ月）	◎ 裏ごし野菜充実	○ ベジキューブ	◎ うらごしシリーズ
中期（7〜8ヶ月）	◎	○	◎
後期（9〜11ヶ月）	○	○	◎ yumyum充実
完了期（12〜18ヶ月）	○	◎ 取り分けキット	○

お試しセット情報

各サービスとも、お得なお試し方法を用意しています。

試し方の比較

サービス	お試し方法	価格	内容
コープデリ	資料請求	無料	人気商品1品プレゼント
オイシックス	おためしセット	1,980円	有機野菜・ミールキット等 約5,000円相当
パルシステム	おためしセット	980円	定番商品セット 約2,000円相当

おすすめの試し方：3社すべてのお試しを申し込んで、実際に比較してから加入を決めましょう。特にオイシックスのおためしセットは毎回内容が充実しており、お得感が高いと評判です。

食材宅配サービスの選び方

タイプ別おすすめ

とにかく節約重視のママ → コープデリ

• スーパー並みの価格で、日用品まで一括購入できる
• 赤ちゃん割引で送料も節約

品質・安全性重視のママ → パルシステム

• 国産・産直にこだわった安心の食材
• 離乳食専用カタログで選びやすい

時短を最優先したいママ → オイシックス

• Kit Oisixで20分で夕食が完成
• ヤマト運輸で日時指定可能

併用もおすすめ

実は、複数のサービスを併用しているママも多くいます。例えば、日常の食材はコープデリで、特別な食材やミールキットはオイシックスでという使い分けが効率的です。

❓ よくある質問

Q 食材宅配は月にいくらかかりますか？

A 家族構成や利用頻度によりますが、3〜4人家族の場合、コープデリで月1.5〜3万円、オイシックスで月2〜4万円が目安です。スーパーでの買い物を完全に置き換える必要はなく、週1回の利用でも十分便利です。

Q 赤ちゃん割引はどのサービスにありますか？

A コープデリとパルシステムには赤ちゃん割引があり、母子手帳の提示で配送料が無料になります。コープデリは1歳未満まで、パルシステムは1歳未満まで手数料無料です。オイシックスには赤ちゃん割引はありません。

Q 途中で解約できますか？違約金はかかりますか？

A 3社とも違約金なしで解約可能です。コープデリとパルシステムは出資金（1,000〜2,000円程度）が退会時に返金されます。オイシックスはWeb上から簡単に解約手続きができます。

まとめ：まずはお試しから始めよう

食材宅配サービスは、子育て中のママの強い味方です。買い物の負担を減らし、安心・安全な食材で家族の健康を守りましょう。

3社ともお試しの敷居が低いので、気になるサービスからぜひ試してみてください。子育て中の今だからこそ使える「赤ちゃん割引」も見逃さないようにしましょう。